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睡觉脖子落枕怎么办
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睡觉脖子落枕怎么办
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2010-12-22 12:18:20
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睡觉脖子落枕怎么办
女 | 28岁
来自福建
2010-12-22 12:18:20
1人回复
健康咨询描述:
睡觉起来,脖子落枕怎么办?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:怎样恢复快
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千问
|
2010-12-22 12:18:20
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落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。 “落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。
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