老人失眠治疗应该注意什么?

显示全部楼层 · 2010-12-22 16:09:17

老人失眠治疗应该注意什么?
女 | 67岁
来自江西
2010-12-22 16:09:17
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健康咨询描述：
老人失眠治疗应该注意什么?怎么样才能睡好？

想得到怎样的帮助：老人失眠治疗应该注意什么?怎么样才能睡好？

千问 · 2010-12-22 16:09:17

病情分析：
老年人失眠的原因有很多了，应该保持白天不睡觉，晚上一入夜就睡
指导意见：
如果实在睡不着的话可以用一些舒乐安定等药物来助眠

千问 · 2010-12-22 16:09:17

病情分析：
你好，失眠是老年人的常见疾病，由于老人特殊的生理及心理条件，在治疗时需要谨慎处理，不能简单的口服药物来对付失眠。
指导意见：
应该积极找出引起失眠的原因，并消除失眠原因，从根本上治愈失眠。当老人遇到失眠问题时应给以足够的重视，必须先从改善日常饮食，生活习惯方面入手，为了避免失眠，老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动，最好每天保证睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚，这样会有利于睡眠。