l老年人便秘

显示全部楼层 · 2010-12-23 12:32:57

l老年人便秘
男 | 73岁
来自安徽
2010-12-23 12:32:57
3人回复

健康咨询描述：
有一年左右，4至7天一次大便，每次都很困难。

想得到怎样的帮助：想用中药治疗

千问 · 2010-12-23 12:32:57

您好：便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!

千问 · 2010-12-23 12:32:57

喝点那种润肠茶就好中药成分也方便效果还不错养生堂的一般药店都有

千问 · 2010-12-23 12:32:57

蜂蜜不是缓泻剂吧，是食品，还有，一般超市里买的什么肠清茶先看清楚成分，如果只是决明子配以其他成分那问题不大，如果有番泻叶等泻药成分最好谨慎购买，因为多喝不好的！
以上是对“l老年人便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！