头发干枯发黄，最近还掉头发很厉害

显示全部楼层 · 2010-12-23 12:49:27

头发干枯发黄，最近还掉头发很厉害
女 | 23岁
来自浙江
2010-12-23 12:49:27
4人回复

健康咨询描述：
近12年，掉头发很严重，虽然还没到看上去很少的地步，但是相比以前，真的少了很多，而且一直从以前到现在，头发都很黄很干，像稻草

想得到怎样的帮助：是缺少什么造成的吗？睡眠不足是不是会导致头发变少掉发的，平时应该注意什么

千问 · 2010-12-23 12:49:27

病情分析：

您好，这个的话一个是营养的问题，还有就是和压力，自己的体质有关的，
指导意见：

一般建议的话可以多吃点芝麻，黑米，核桃，红枣，可以冲粉吃，每天吃，造成起来用木梳梳头皮，轻轻的，然后按摩下头皮的，不要有太大的压力的，睡眠好的话可以减少脱发的数量的，对个人的恢复也是比较重要的，

千问 · 2010-12-23 12:49:27

病情分析：
您好，引起脱发的原因有很多，特别是女性脱发，要防止是感染病灶和内分泌功能失调有关。
指导意见：
建议您应该及时去医院做个详细的检查，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等，另外，洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次。

千问 · 2010-12-23 12:49:27

病情分析：
您好，这种情况高度怀疑是体内缺少微量元素所致。
指导意见：
考虑是缺铁的可能性较大，同时可能伴有营养物质如蛋白等摄入不足，睡眠不足休息不好会促进脱发的发生。建议多食用动物肝脏及新鲜的家禽血液补充铁元素，同时加强营养。平时注意生活节奏规律，按时休息。还有建议暂时不要染发或者烫发，以免加重损伤。
以上是对“头发干枯发黄，最近还掉头发很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-12-23 12:49:27

头发干枯,发黄,你应该使用护发素，平时注意多摄入芝麻,坚果,蔬果类食物.可以试熬黑米粥喝,给头发按摩做营养等.