老是抽筋该怎么办？

显示全部楼层 · 2010-12-23 13:33:58

老是抽筋该怎么办？
男 | 41岁
来自安徽
2010-12-23 13:33:58
5人回复

健康咨询描述：
老是腿抽筋，尤其是在晚上睡觉的时候，请问该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：他们都说缺钙，我也不知道是怎么回事？想知道有什么好的治疗方法？

千问 · 2010-12-23 13:33:58

病情分析：
考虑与缺乏微量元素钙有关，建议到医院检查血微量元素，应与其他疾病进行鉴别诊断以便确诊。
指导意见：
缺钙治疗：可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。

千问 · 2010-12-23 13:33:58

病情分析：
你好，可能是缺钙引起的，
指导意见：
建议你查微量元素检查看看，可以服用迪巧治疗

千问 · 2010-12-23 13:33:58

病情分析：
你说的的退抽经应该和肝脾虚有关系，缺钙也是原因之一。合理的饮食补养，多吃一些蔬菜，纤维素有利于钙的吸收
指导意见：
其实肝主筋骨，脾主运化，抽筋就是身体的筋骨不利，运化失调。注意少生气，合理的运动一下。饮食均衡很重要。合理的多吃蔬菜，用疏肝健脾养气血的药物治疗一下
以上是对“老是抽筋该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-12-23 13:33:58

病情分析：
一般来说，夜间发作的小腿抽筋与过度疲劳，寒冷刺激，低血钙症，血流阻滞等原因有关
指导意见：
建议您需要做一下血钙的检查的.缺钙严重了需要补充钙质.不严重的情况可以采用食疗等.不管是运动或是睡眠时，发生小腿抽筋的时候，可以立即伸手抓紧抽筋那一脚的脚趾，脚尖尽量向上翘、脚跟尽量下蹬，同时用力伸直膝关节。可以改善症状。睡觉前，可以运用“泡脚”的方法，以40 ℃左右的温热水浸泡双脚15～20分钟，可以促进脚部末梢血液循环、舒筋活血，达到预防小腿肌肉痉挛的效果。
医生询问：
希望我的答案您能满意

千问 · 2010-12-23 13:33:58

病情分析：
你好，腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.
指导意见：
夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛. 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.同时注意补钙