病情分析：
你说的情形,主要要注意活动用力和关节磨擦的影响.个人认为烤电和按摩是没有作用,反而会导致周围组织的充血水肿和慢性炎症.
指导意见：
建议;1,疼痛和肿胀期间,要尽量少活动用力,避免加重损伤和周围组织的充血水肿和慢性炎症.2,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的固定措施,以防止继续损伤和减少周围组织的充血水肿和慢性炎症.3,注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.4,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.5,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,吧改善血液循环和功能状态. |
