早上吃两个鸡蛋好不好啊

显示全部楼层 · 2010-12-25 11:57:37

早上吃两个鸡蛋好不好啊
男 | 23岁
2010-12-25 11:57:37
3人回复

健康咨询描述：
因为要上班，冬天不想起来太早，早上吃两个鸡蛋不知道能不能跟上营养呢？

想得到怎样的帮助：早上吃什么早餐好，米粉听说会使人记忆力下降对吗？

千问 · 2010-12-25 11:57:37

病情分析：
只是吃两个鸡蛋缺少碳水化合物，能量供给不足，一天一个鸡蛋就行
指导意见：
另外早餐最好加点面食，另外一袋牛奶，米粉的这种效果还没听说过

千问 · 2010-12-25 11:57:37

病情分析：
早上吃两个鸡蛋不能跟上营养，建议再加一斤牛奶
指导意见：
没听说过米粉会使人记忆力下降，没有科学依据。

千问 · 2010-12-25 11:57:37

早上不要光吃鸡蛋，还应该吃点别的早餐，比如喝点奶，米粉不会使人记忆力下降。
以上是对“早上吃两个鸡蛋好不好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！