香蕉什么时候吃好

显示全部楼层 · 2010-12-26 11:22:12

香蕉什么时候吃好
男 | 18岁
来自浙江
2010-12-26 11:22:12
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健康咨询描述：
香蕉什么时候吃好
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曾经的治疗情况和效果：
香蕉什么时候吃好
想得到怎样的帮助：香蕉什么时候吃好

千问 · 2010-12-26 11:22:12

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。