我老手淫的不行，基本上一两天一次，就是控

显示全部楼层 · 2010-12-27 02:00:34

我老手淫的不行，基本上一两天一次，就是控
保密 | 0个月
2010-12-27 02:00:34
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健康咨询描述：
我老手淫的不行，基本上一两天一次，就是控制不住，有什么好的建议没？有哪些危害？

千问 · 2010-12-27 02:00:34

，健康的自慰是可以的，但是不要过于频繁，一个星期不要超过三次。

千问 · 2010-12-27 02:00:34

你好，在没有性伴的情况下，适度的手淫对排泄性欲、减轻性心理压抑是有一定的好处的,但手淫不要过频，过频会引起早泄、性功能下降及心理困惑的障碍，每周控制在2-3次为宜。不看黄片，不看黄书，把思想集中在工作与学习之上，多参加体育锻炼。