什么食物对胃好什么食物对胃不好

显示全部楼层 · 2010-12-27 18:08:25

什么食物对胃好什么食物对胃不好
男 | 17岁
悬赏100个健康币
来自浙江
2010-12-27 18:08:25
3人回复

健康咨询描述：
主要问一下
吃什么食物是对胃好的
吃什么食物是对胃不好的

想得到怎样的帮助：想得到具体明确的回答

千问 · 2010-12-27 18:08:25

病情分析：
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。面食是很养胃的馒头可以养胃，不妨试试作为主食少以米为主食。
指导意见：
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃木瓜对胃很好可以多吃。另外海鲜等都是寒性的胃喜温，尽量少吃。山楂可以促进消化。

千问 · 2010-12-27 18:08:25

病情分析：
您好！年轻男性，主要咨询养胃方面的饮食，其实养胃不仅是看吃什么食物，而且要按时进餐，均衡营养，不是说某种食物对胃有好处就大量食用，有时候会过犹不及的。
指导意见：
建议：1、对胃有好处的食物：各种粥（大米粥、小米粥、薏苡仁粥、红豆、绿豆、豇豆、桂圆、葡萄、糯米，单煮及混在一起均可）、热豆浆、热牛奶；各种蔬菜；蘑菇；牛羊肉；鱼汤。
2、对胃不好的食物主要是生冷辛辣刺激的食物；如大蒜、咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒、油炸食品、腌制咸菜、碳酸饮料。

千问 · 2010-12-27 18:08:25

病情分析：
您好，您平时是消化不良还是胃痛不适，无论哪种都不应该吃会增加胃部负担的食物，最好吃容易消化的，还要注意饮食习惯，比如晨起后空腹不要直接吃水果和牛奶，会伤胃。最好是先喝点温水润胃，早晨喝点蜂蜜也是很不错的选择。另外最好少食多餐，但也不能让胃饥饿，控制在7-8成饱。平时细嚼慢咽，不要吃过冷过热的食物，吃饭时最好不要喝水，平时注意胃部保暖。总之，需要长期的调养。
指导意见：
对胃好的食物：面食是最养胃的。米中含酸所以要少吃米饭。如果熬粥，稍放点苏打进去，对胃有好处。小米粥也是一个很好的选择。花生，生吃最好，饭前吃4到6粒就够了，吃太多反而伤胃。平时可以用山药，赤小豆加入砂仁、鸡内金、黄芪煮出的水熬粥喝。
最好不要吃的东西：油炸食品，辛辣油腻以及生冷的食物最好都不要吃，烟酒要严格控制。因为过量食用巧克力会使食道下括约肌放松从而引起胃酸返流，所以不宜多吃。牛奶性寒也要少喝，果汁也要少喝，会增加胃酸。容易引起胃肠胀气的食物也要少吃，比如豆类，口香糖等。
祝您身体健康！
以上是对“什么食物对胃好什么食物对胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！