好多年了,一直没把它当做回事,没有治疗过

显示全部楼层 · 2010-12-29 15:12:45

好多年了,一直没把它当做回事,没有治疗过
保密 | 0个月
来自北京
2010-12-29 15:12:45
2人回复

健康咨询描述：
好多年了，一直没把它当做回事

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：每天晚上做梦，而且还能记住这样对身体来说有什么影响（因为身边的朋友都不怎么做梦），他们说我是神经衰弱，是这样的吗

千问 · 2010-12-29 15:12:45

您这不是神经衰弱，您可以采用中医进行辨证，通过四诊结合综合治疗对您会有所帮助，另外生活一定要有规律

千问 · 2010-12-29 15:12:45

病情分析：
你好，你这种情况考虑下会不会是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，也有可能是工作或者生活压力大导致的
指导意见：
平时可以多做点运动，一些休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可以改善睡眠。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
希望对你有帮助