睡眠不好腰酸便秘怎么治

显示全部楼层 · 2010-12-30 22:58:16

睡眠不好腰酸便秘怎么治
女 | 40岁
2010-12-30 22:58:16
1人回复

健康咨询描述：
多梦易醒白天乏力困倦，健忘头脑不清醒犯糊涂，中午困时心有些慌，大便几天一次较干，晨醒时腰酸
有10多年，近几年腰酸，以前生闷气

曾经的治疗情况和效果：
吃过逍遥丸没什么效果，可能吃的少
想得到怎样的帮助：睡眠不好腰酸便秘怎么治

千问 · 2010-12-30 22:58:16

病情分析：
您好,植物神经功能紊乱需要慢慢调理
指导意见：
建议您多休息,保证充足的睡眠.平时注意休息,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免刺激性饮食,多吃粗纤维食物如玉米,小米,黄豆芽,芹菜等.注意卫生,同时避免过度的劳累.希望我的回答对你有所帮助,祝早健康