左腿总在抽疼，怎么办

显示全部楼层 · 2011-1-1 09:12:39

左腿总在抽疼，怎么办
保密 | 0个月
来自黑龙江
2011-01-01 09:12:39
1人回复

化验、检查结果：
怎么办

曾经的治疗情况和效果：
我有腰间盘突出，做了微创
想得到怎样的帮助：但左腿经常抽疼

千问 · 2011-1-1 09:12:39

考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.