流产后饮食方面有什么需要注意的吗,应该吃些什么类的食物比较好呢

显示全部楼层 · 2011-1-1 12:02:23

流产后饮食方面有什么需要注意的吗,应该吃些什么类的食物比较好呢
女 | 22岁
来自河北
2011-01-01 12:02:23
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健康咨询描述：
流产后饮食方面有什么需要注意的吗？应该吃些什么类的食物比较好呢？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：流产后饮食方面有什么需要注意的吗？应该吃些什么类的食物比较好呢？

千问 · 2011-1-1 12:02:23

病情分析：
流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
指导意见：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
医生询问：
希望我的答案您能满意

千问 · 2011-1-1 12:02:23

病情分析：
流产后尤其要注意阴部卫生，并且流产后一个月之内是禁止同房的，因为此时子宫黏膜没有恢复很容易感染细菌引起妇科疾病。
指导意见：
流产后最好是吃点补气补血的中药或食物，尤其是益母草利于子宫的恢复，多吃点营养品，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物。祝身体健康！

千问 · 2011-1-1 12:02:23

饮食调整应注重以下几点
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物
以上是对“流产后饮食方面有什么需要注意的吗,应该吃些什么类的食物比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！