冬天在室内保暖的情况下，双腿还是发凉发麻多穿衣服这是怎末回事啊

显示全部楼层 · 2011-1-1 15:50:42

冬天在室内保暖的情况下，双腿还是发凉发麻多穿衣服这是怎末回事啊
男 | 70岁
来自河北
2011-01-01 15:50:42
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健康咨询描述：
冬天在室内保暖的情况下，双腿还是发凉发麻

曾经的治疗情况和效果：
多穿衣服
想得到怎样的帮助：这是怎末回事啊

千问 · 2011-1-1 15:50:42

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.