稀饭容易消化吗

显示全部楼层 · 2011-1-1 22:51:35

稀饭容易消化吗
女 | 23岁
2011-01-01 22:51:35
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健康咨询描述：
稀饭容易消化吗
稀饭容易消化吗

曾经的治疗情况和效果：
稀饭容易消化吗
想得到怎样的帮助：稀饭容易消化吗

千问 · 2011-1-1 22:51:35

你好，稀饭是比较容易消化的，一般是最容易消化的，是碳水化合物，如果是出于，恢复阶段，向有，嗯，呕吐或者是拉肚子的情况，在刚开始时可以先吃一些稀饭的。

千问 · 2011-1-1 22:51:35

病情分析：
您好。对健康的人来讲，稀饭比干饭还不容易消化，稀饭因水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。工作也变得迟缓，而且喝稀饭无法细嚼慢咽的，不要认为柔软的东西就容易消化
指导意见：
其一、喝稀饭一般都是在早晨或上午，而在凌晨2点到中午12点由于身体激素分泌的原因，血糖普遍偏高，到了中午和下午，午饭和晚饭时间人体的血糖相对平稳，这与激素分泌有关。
其二、早上喝稀饭的人习惯搭配面包、油条等淀粉类食物，稀饭原本是碳水化合物，而包、油条等又是淀粉类食物，这样一来，碳水化合物就超标了，血糖自然飙升。而吃米饭就不一样，吃米饭的同时，往往要吃菜、吃肉鱼等，后者对稳定餐后血糖有帮助。
其三、有时候干饭比稀饭更容易消化,吃饭需要动用牙齿咀嚼，食物在口腔开始，就已经有了第一步消化吸收了。
希望对您有帮助

千问 · 2011-1-1 22:51:35

病情分析：
您好，粥是容易消化的，但若是汤泡饭则容易减少对米饭的咀嚼，会相对增加胃部的负荷。
指导意见：
在消化功能出现问题的事后可以多喝粥，减少胃部的负荷。但平时还是应当正常饮食，米饭、粥、肉、菜平时都可以摄取。若经常只喝粥，会降低胃部的功能，再吃米饭等的时候会容易导致胃动力不足。希望可以帮到您。
以上是对“稀饭容易消化吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！