我14,身高162,上身不胖,就是腿和臀很多肉

显示全部楼层 · 2011-1-2 16:15:37

我14,身高162,上身不胖,就是腿和臀很多肉
女 | 14岁
2011-01-02 16:15:37
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健康咨询描述：
我14，身高162，上身不胖，就是腿和臀很多肉！这些肉真的很讨厌，一捏还软软的…恶心死了。谁能告诉我怎样甩掉这些肉肉吧，谢谢了！不吃减肥药的

想得到怎样的帮助：我14，身高162，上身不胖，就是腿和臀很多肉！这些肉真的很讨厌，一捏还软软的…恶心死了。谁能告诉我怎样甩掉这些肉肉吧，谢谢了！不吃减肥药的

千问 · 2011-1-2 16:15:37

病情分析：
你今年14岁，身高162，上身不胖，就是腿和臀很多肉，考虑是平时运动较少导致的脂肪堆积引发的症状，另外你处在青春期，女孩子在青春期往往会偏胖，是一种正常现象有利于你的生长发育；
指导意见：
你的情况考虑是平时运动较少导致的脂肪堆积引发的症状，另外你处在青春期，女孩子在青春期往往会偏胖，是一种正常现象有利于你的生长发育；
不建议用减肥药，以免影响你的身体健康！
建议注意休息。适当运动。如散步慢跑等；多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜、放松心情就行了！
祝你健康！

千问 · 2011-1-2 16:15:37

跳健身操和做瑜伽。。。