我20啦，今年180，还想再增高可以嘛？

显示全部楼层 · 2011-1-2 18:04:33

我20啦，今年180，还想再增高可以嘛？
男 | 20岁
来自广西
2011-01-02 18:04:33
1人回复

健康咨询描述：
今年20了，180的身高，是个平面模特，但是公司叫我再长3厘米，好像T台发展，最近尝试着增高方法，吃着液体钙里边还有维生素D做补助，每天打篮球，拉高，跳绳，牛奶早晚一杯，不懂这样能不能长。请求医生给我点建议。

想得到怎样的帮助：请给我点增高的建议和意见，比如增高的运动，和方法，还有药物补助。谢谢医生

千问 · 2011-1-2 18:04:33

病情分析：
你好，一般来说身高是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，因此有些人会高一点，有些则矮一些，根据你的情况来看，你还有长高的可能，但是长高多少就得看你自己个人的体质了。你现在所做的这些长高措施也就可以了。
指导意见：
建议你不要太过于关急，长高是一个过程，要适量，不要做过量了，否则只会带来反面效果。

2011-01-02 18:12

ask14003448da
追问
那请问应该怎么合理补充这些营养呢？附件：点击查看大图

2011-01-02 18:14医生回答：
早晨可以喝杯牛奶，吃些钙片，然后中午最好进行午休。下午可以进行打球，晚餐最好吃含蛋白质和钙丰富的食物，像肉类，鸡蛋。