一直处于亚健康状态,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下

显示全部楼层 · 2011-1-3 08:55:20

一直处于亚健康状态,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下
男 | 26岁
来自山东
2011-01-03 08:55:20
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健康咨询描述：
一直处于亚健康状态，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降。注意力不集中、心情烦躁。

想得到怎样的帮助：想得到相关解决的帮助

千问 · 2011-1-3 08:55:20

病情分析：
你好，自己要注意自己的休息和营养的规律
指导意见：
建议自己不要太急，自己要注意自己的生活的规律一些就是可以的，注意自己平时要乐观一些，自己要放轻松一些，多吃一些水果就是可以的，没有什么的。