由于睡觉偏向一边睡的比较沉,感觉第二天起来脖子很痛

显示全部楼层 · 2011-1-4 10:23:16

由于睡觉偏向一边睡的比较沉,感觉第二天起来脖子很痛
女 | 23岁
来自广东
2011-01-04 10:23:16
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健康咨询描述：
由于睡觉偏向一边睡的比较沉，感觉第二天起来脖子很痛，活动很不方便怎么办？有时睡觉翻一个身脖子就会扭到。

想得到怎样的帮助：经常会这样是怎么回事？

千问 · 2011-1-4 10:23:16

病情分析：
你好，你这属于习惯性落枕。
指导意见：
你平时不要睡的枕头太软和太高，你在一次落枕后没有完全的恢复，导致你经常落枕，你可以用针灸和按摩的方法来治疗一下，让颈椎的肌肉完全恢复，这样你就不会经常落枕了。