感觉鬼压身

显示全部楼层 · 2011-1-4 13:56:33

感觉鬼压身
女 | 22岁
来自浙江
2011-01-04 13:56:33
2人回复

健康咨询描述：
每次一个人睡觉的时候
有一次我睡觉，睡前听到门和窗轻响，没在意睡着了，睡着后，突然一下有人抓着我的手，我吓坏了，那感觉很真实，我想叫叫不出来眼睛睁不开，很恐怖。

曾经的治疗情况和效果：
我听别人说这是鬼压身
想得到怎样的帮助：不知道你们有没有听说或遇到过，有什么好的建议

千问 · 2011-1-4 13:56:33

病情分析：
有的人在睡着的时候，觉得突然来了什么怪物，趴在自己身上，压得喘不过气，转不过身，想用手推又动不了，想大声喊叫，又叫不出声，等到叫出声来就是一声怪叫。必须是自己突然惊醒，或是被人叫醒，梦才会中断，这种现象就叫梦魇。
指导意见：
发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。也可建议体质虚弱，神经衰弱等情况。
发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张等有关。建议避免精神紧张，注意适当运动，增强体质。

千问 · 2011-1-4 13:56:33

听说过，但是自己没有遇到过，小时候很怕那些东西，现在不那么怕了。你不要一个人待着，尽可能两个人或者两个人以上，就能克服了。