如何治好我的近视，想恢复视力。

显示全部楼层 · 2010-7-15 11:40:54

如何治好我的近视，想恢复视力。
女 | 19岁
来自北京
2010-07-15 11:40:54
1人回复

健康咨询描述：
我现在带500多度的眼镜平常也没什么不适，只是看电视时间长了眼睛酸涨，头很晕。
我上初2地一学期已经戴了，起初是200多度，后来不注意保护，一年换一眼镜，度数也一年比一年高。现在高中毕业了。

曾经的治疗情况和效果：
没做过什么治疗，不过现在想做激光手术
想得到怎样的帮助：我希望专家给我一些建议，尽量治好我的眼睛。想知道做手术有什么副作用

千问 · 2010-7-15 11:40:54

您好你的情况，需要有正确姿势，同时近视者可补充的营养物质
1. 蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3. 锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4. 维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

2010-07-15 12:23
匿名追问
我想做激光手术恢复视力，可以吗附件：点击查看大图

2010-07-15 17:47医生回答：
您好，是可以的，