吃什么对高血压好？

显示全部楼层 · 2010-7-23 16:49:08

吃什么对高血压好？
女 | 55岁
来自广东
2010-07-23 16:49:08
3人回复

健康咨询描述：
有时心情激动血压就很高，经常头晕
2000年时发作一次，原因是血压过高

曾经的治疗情况和效果：
天天吃降压药药物作用很大
想得到怎样的帮助：不想用药物治疗高血压，可以靠用什么水果蔬菜来降压吗？怎样可以预防高血压的发作？

千问 · 2010-7-23 16:49:08

病情分析：
你好，高血压还是需要服用药物的，食疗的作用不大。
指导意见：
医生指导下服用降压药最好，不能盲目服用药物。保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，另外注意饮食，建议低盐饮食，多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纤维素多的蔬菜，以保持大便通畅。降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。多活动锻炼有帮助。

2010-07-23 16:53

ask1118988743
追问
可那些药物效果好副作用不大呢？附件：点击查看大图

2010-07-23 16:55医生回答：
你好，可以服用卡托普利片或者尼群地平。

千问 · 2010-7-23 16:49:08

病情分析：
你好，根据你的情况，你目前患有高血压，目前没有任何水果蔬菜能代替药物作用。
指导意见：
我建议你在医生的指导下合理的使用降压药物，生活中，多吃蔬菜和水果。

千问 · 2010-7-23 16:49:08

病情分析：
你好,一般是因为日常生活引起的,或者是因为你的个人饮食哦.
指导意见：
建议宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品.禁烟、限酒，多吃绿叶蔬菜，如：芹菜。少吃动物内脏如：猪肝、羊肝等。多吃豆类如：黄豆、花生等。另外鱼肉益多吃，但是不能吃鱼籽。多吃粗粮
以上是对“吃什么对高血压好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！