不舒服的脚

显示全部楼层 · 2010-8-4 20:23:55

不舒服的脚
女 | 19岁
来自浙江
2010-08-04 20:23:55
2人回复

健康咨询描述：
小腿总是不舒服，特别是晚上，不是酸也不是痛，就是说不出的难受，不知脚应该放哪里，睡也睡不着。难受时脚有点没力气，腿的肌肉也是软绵绵的
已经有四五年了

曾经的治疗情况和效果：
未治疗
想得到怎样的帮助：希望能摆脱这样的情况，让腿能舒服点

千问 · 2010-8-4 20:23:55

一、不宁腿综合征的症状表现
1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。
2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。
３、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、失眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。
不宁腿的治疗方法
1、一般治疗临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。
2、对症治疗如有贫血，则应纠正贫血。
3、药物治疗
肌醇1g，每晚1次服用。

使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5ｍｇ治疗。每日1次。

使用维生素B1 100mg,，维生素B2 50mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程。

2010-08-04 20:37

ask1134940798
追问
可是只有小腿，大腿和上肢都没有这样的现象附件：点击查看大图

2010-08-04 20:44医生回答：
我刚才给您提供的是这种病的诊断的一个标准，并不是所有人都会出现上述的症状，比方说您，只是出现在小腿，而其它的地方没有出。

2010-08-04 21:19

ask1134940798
追问
我有时会敲打这部位，就会好一点，这样做行吗，如果用热水泡脚，应该多长时间，最好每天吗附件：点击查看大图

2010-08-04 22:18医生回答：
首先，我得向您道谦，因为我刚才有事外出了，所以没能及时回答您的问题。您提到的经常敲打这部位，就会好些，这样是完全可以的，因为您在敲打的过程中，其实也是帮助这部位的血液加快流通，可以起到缓解的作用。另外，您提到的用热水泡，一般不要超过半小时，同时泡的水温不要超过45度，因为热水浸泡时间过长或者水温过高反而会引起神经兴奋，不容易入睡。您要是有时间的话，可以每天都泡一泡。您还有其它的需要知道的吗？

千问 · 2010-8-4 20:23:55

病情分析：
你好有可能是风湿性疾病或者.压迫引起的血流不畅导致的.建议去医院做一下风湿因子的检测.
指导意见：
这种情况还需补些钙，血钙正常不代表不缺钙，这个年龄需要补充些，另外还可以用些中医中药调理。平时注意睡觉姿势和加强体质锻炼

2010-08-04 20:35

ask1134940798
追问
睡姿应该怎样，我平时都侧睡附件：点击查看大图