我晚上睡觉时两边腿肚会有一种说不感受的东西,我抖腿的时候就好点

显示全部楼层 · 2010-10-6 01:22:49

我晚上睡觉时两边腿肚会有一种说不感受的东西,我抖腿的时候就好点
男 | 24岁
2010-10-06 01:22:49
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健康咨询描述：
我晚上睡觉时两边腿肚会有一种说不感受的东西，我抖腿的时候就好点，严重影响我的睡眠

想得到怎样的帮助：这是什么病症

千问 · 2010-10-6 01:22:49

病情分析：
这是筋萎状态，这和缺乏运动有关，活动后，可以使这种酸痛加重。
指导意见：
可以做拉筋治疗，方法如下：平卧位，抬高一侧下肢，和身体成直角，两一侧自然下垂。并逐渐向下用力。坚持5分钟左右。就可以感觉抬高侧腿轻松。