熬夜一直掉头发怎么办

显示全部楼层 · 2010-11-24 09:11:47

熬夜一直掉头发怎么办
男 | 23岁
2010-11-24 09:11:47
2人回复

健康咨询描述：
因为上班需要天天熬夜到早上，所以头发掉的很多很多，想改善一下，班一直是夜班

想得到怎样的帮助：能不能吃什么东西改善下，或用别的办法？

千问 · 2010-11-24 09:11:47

病例分析：
您好很高兴为您解答，引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。
指导意见：
您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
祝您早日康复！

千问 · 2010-11-24 09:11:47

病情分析：
正常情况下，由于新陈代谢，每天都会有脱发，只要不超过100根/日即可。若已超过100根/日，尤其是大面积的脱落，可能是患了脱发病。从医学角度来看，建议及早到医院排查，进行病因治疗
指导意见：
要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。