不便秘就是没有大便

显示全部楼层 · 2010-11-24 21:45:08

不便秘就是没有大便
女 | 0个月
2010-11-24 21:45:08
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健康咨询描述：
患者年龄:
我妈妈47岁了不便秘就是没有大便的感觉，怎么办？有时都2，3天不大便，那样会很伤身体吧？

想得到怎样的帮助：吃些什么食物或者中药，不要西药。或者做什么运动？

千问 · 2010-11-24 21:45:08

两三天不大便对人体的有一定的伤害，大便中的食物残渣病菌不能及时排除，就有可能被肠胃吸收，导致肠道菌群失调，日常饮食要多吃含膳食纤维高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，油腻性的食物，适当的进行运动，增加肠道的蠕动。