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二胎妈妈经验之谈:想要提高受孕几率就要跳出这些误区 ...
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二胎妈妈经验之谈:想要提高受孕几率就要跳出这些误区 备孕好孕 篱笆网
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2021-12-20 19:18:27
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新年伊始,身边许多爸爸妈妈的“造人”计划提上日程,开始努力备孕。身边好几个闺蜜天天嚷嚷着正式计入备孕状态,备孕半年,争取六月份能怀上,正好生一个猪宝宝~完美~~当然身边也有几个备孕了两年肚子还没动静的闺蜜。怀孕这事啊,还真是说不准!
俗话说,凡事“过犹不及”,虽然怀孕需要做一些准备,但若太过于拘泥,太过于讲究,也许一不小心反而撞入了备孕的误区,这样不但不利于备孕,可能反而还会影响怀孕,作为两个孩子的妈妈,今天跟大家聊聊我们经常容易陷入的备孕误区:
误区1:备孕只是女人的事?
No!no!no!重要的事情说三遍,备孕绝对不仅仅是女人的事情!
吸烟、酗酒可使精子质量下降,饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,先天智力低下和畸形儿发生率相对增高。随吸烟量的增加,精子畸形率呈显着增高趋势,精子的活动度呈明显下降趋势。一般情况下,丈夫需在孕前3个月戒除烟酒,这样才能有足够的时间产生优质的精子。
误区2:夫妻同房次数越多,怀孕的几率越高?
当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。夫妻性生活频率过高,就会导致精液稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低,使精子活动率和生存率显著下降,与卵子相会的“后劲”
减弱,受孕的机会自然降低了。
误区3:备孕仅仅吃叶酸就够了吗?
叶酸可以有效预防新生儿出生神经管缺陷,从备孕前6个月就应该开始补充叶酸摄入,但是单单补充叶酸还不够,同时还需要补充胎儿及妈妈所需的各种维生素!微量元素的缺乏也会影响胎儿的生长发育,维生素的摄入不足会引起许多问题。所以备孕、怀孕单单补充叶酸片一定是不够的!需要选择复合维生素片,比如爱乐维,不仅富含叶酸还含有12种维生素、7种矿物质和微量元素,可以弥补日常饮食中维生素和矿物质的缺失,有效补充膳食所缺营养,让你精力充沛,让胎儿健康成长。
误区4:小心翼翼一定会万无一失?
有些备孕的夫妇,打从决定要小孩起,就变得特别的小心谨慎,瞻前顾后,过分而刻意的调整了自己的所有饮食和作息。其实备孕不仅仅是身体,更多还是心理的调整。过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统,反而影响正常受孕。沉重的思想负对备孕有害无利。女性情绪变化大,容易致使体内内分泌发生紊乱,进而降低受孕几率。所以,在备孕时,切记调整好自己的心理状态。要知道,只要让自己处在轻松的氛围里,造人计划才能顺利。学着放轻松,保持乐观心态。
孩子的健康一定是每个家庭中最开心和最重要的事,所以作为父母从备孕开始每一个细节和步骤都要精心和负责。狗年接好孕,这些误区您可千万别犯呀~快分享给身边想要在新年里接好“孕”的朋友吧~
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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我的备孕计划有楼楼帮忙真的很好也
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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为了能有个健康的小宝贝,我一定要不辞辛苦的把备孕做到最好
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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这要个宝宝也不是那么容易的一件事啊
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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哎,说起备孕这件事我是一把辛酸泪啊,担心这担心那啊,还好闺蜜介绍了爱乐维,现在怀上了,医生说肚肚里的宝宝一切正常,这才让我总算放了点心啦
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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对于还是新手妈妈的我真的很值得学习楼楼分享的这些啊
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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这备孕维生素方面的选择是也是选择爱乐维,提供所需的差不多都有
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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还好我看到了楼楼分享了,给我解决了非常多的误区发生
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千问
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2021-12-20 19:18:27
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爱乐维的确是很棒的,含有12种维生素、7种矿物质和微量元素,为我弥补日常缺失的维生素等等
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