严重便秘怎么办

显示全部楼层 · 2008-5-12 22:11:00

严重便秘怎么办

发病时间：不清楚
严重便秘怎么办

补充说明：严重便秘怎么办

千问 · 2008-5-12 22:11:00

改善便秘肠道健康中心
主治医师
广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
有很多人在日常生活中可能都会出现过排不出大便，腹胀别闷，难受的经历。这就是长期严重便秘的症状，很有可能就会导致痔疮，时间久了还会出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，可以通过以下进行改善便秘：（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；（4）合理调治及用药：严重便秘者切勿经常使用如大黄、番泻叶等泻药，经常服用会产生依赖性，正常运动减弱，加重便秘；（5）便秘了可以试试香丹清，仅含三味天然植物精华，芦荟叶-润肠通便帮您“通”、黄芪-补气健脾帮您“补”、银杏果-润肺益肠帮您“调”，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补气提高肠动力，调理肠道，改善便秘。
2019-01-08 18:15
投诉