头发掉了会长吗

显示全部楼层 · 2010-12-3 21:37:40

头发掉了会长吗
男 | 21岁
2010-12-03 21:37:40
2人回复

健康咨询描述：
最近三星期，头发一天掉一根，是头顶上掉的，这段时间压力大，工作量大，总是郁闷，担心

想得到怎样的帮助：医生我要注意些什么吗，要补些什么吗

千问 · 2010-12-3 21:37:40

病情分析：
你好。这也是可以长头发的。注意平时的饮食。
指导意见：
要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

千问 · 2010-12-3 21:37:40

病情分析：
您好，象您这样的情况还不属于脱发，不用过分担心，完全可以从饮食上调理的。
指导意见：
平时多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。
另外，在洗头的时候往水里放点盐，也可以起到预防的作用的。