叶酸能否维生素E同时服用？

显示全部楼层 · 2010-12-6 09:12:49

叶酸能否维生素E同时服用？
女 | 28岁
2010-12-06 09:12:49
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健康咨询描述：
我准备要个小孩，之前一直都有在吃维生素E，我听朋友说两者不能同时吃，我想问一下专家？

想得到怎样的帮助：叶酸和维E能不能同时吃？

千问 · 2010-12-6 09:12:49

病情分析：
叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展
指导意见：
可以一起吃，但不要同时吃，间隔四个小时以上。VE没必要多吃，叶酸最好吃足孕前、孕后三个月。

千问 · 2010-12-6 09:12:49

病情分析：
您好，孕前和孕期是可以适当补充叶酸和维生素E的。
指导意见：
您好，叶酸和维生素E是可以同时服用的，叶酸一般从孕前3个月开始服用，到孕后3个月，可以服用6个月时间，维生素E可以常服，祝健康。