病情分析：
你好，最好不化,偶尔的话就化淡妆,用一些不含铅汞的化妆品。大部分化妆品里都多少带铅、汞、蜡等成分，有的甚至含有十分肮脏的油脂！千万不要用有玫瑰成份的水或乳液,因为怀的如果是男宝宝的话,可能会影响 他长大以后的性功能. 美白功能的也不要用,尽量不用彩妆,口红最好不要涂. 只需要一些简单的护理就好了，越简单越好，实在怕皮肤变的不好的话可以自己做一些天然的面模。比方说用牛奶啊，鸡蛋啊，香蕉啊，蜂蜜啊配置的，这样就好多了，而且用的洗面奶，霜霜最好去专门买孕婴产品的店里买，专为孕妇配方的护肤品。
指导意见：
饮食建议：菜别做太咸,不要摄取太多盐分,尤其到了怀孕中晚期,防止浮肿。山楂 桂圆 荔枝这些水果不要吃.涮火锅和烧烤不要吃,防止肉没熟带有弓形虫之类的，辣的也不要吃太多,容易有胎毒,将来宝宝黄疸严重.
其他没有太多忌口的,孕期不要太挑食,注意营养均衡就行,多吃含铁含碘含钙高的食物,牛奶鸡蛋每天都要吃,保证必要的蛋白质.坚果有利于胎儿大脑发育,要多吃.另外多吃海鱼,也利于大脑发育.还有新鲜的水果,每天最好吃一个苹果,含锌又益智.甜份高的水果不要吃太多,孕期要控制糖的摄入量,防止妊娠糖尿病。
祝你好孕。 |
