这两天肩膀酸疼

显示全部楼层 · 2010-12-10 19:59:41

这两天肩膀酸疼
保密 | 0个月
来自辽宁
2010-12-10 19:59:41
3人回复

健康咨询描述：
右手肩膀疼，酸疼。不知道是不是电脑用久了的原因？我一天坐电脑前8小时，右手用鼠标，总抬着，晚上肩膀就酸疼。这几天都是。我这几天换左手用鼠标，但是右边肩膀还是酸疼。这情况是颈椎有问题了，还是肩膀得什么病了？还是用鼠标时间太长累着了？需要治疗吗？

千问 · 2010-12-10 19:59:41

病情分析：
你好，你这是长时间的操作电脑引起的肌肉纤维炎，这个情况不是单纯的换个胳膊休息就能好转的，而且这个情况也不是一两天造成的，得及时的治疗一下。
指导意见：
建议你可以试一试针灸或者推拿的方法来治疗一下，配合着后背酸痛部位的拔罐治疗，这样治疗后就能很好的缓解你这些不适症状，平时注意多去户外活动一下，想拉拉单杠就能很好的缓解你的症状。祝你早日恢复健康

2010-12-10 20:04

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追问
做俯卧撑能管用吗？锻炼肩膀肌肉的？附件：点击查看大图

2010-12-10 20:10医生回答：
可以的，但是前提是你一定要减少上网时间，多活动肩颈部位。

千问 · 2010-12-10 19:59:41

病情分析：
您好，根据您的症状表现分析是由于长期久坐，一个姿势工作导致的颈椎病引起的不适。
指导意见：
建议您到医院进行颈椎CT或是核磁共振的检查确诊，目前可以服用药物缓解症状，建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

千问 · 2010-12-10 19:59:41

病情分析：
你好，你的这种情况现在很常见，俗称电脑肩，是由于长期面对着电脑，架着膈膊引起的肩部肌肉疲劳。
指导意见：
建议你一方面自己每隔一个小时起来活动活动膈膊，做做运动，如果疼痛历害最好用膏药贴几天或者去做一下推拿，只要自己以后注意些就会没事的。
以上是对“这两天肩膀酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！