如何不懈怠能积极的面对生活

显示全部楼层 · 2010-12-11 12:52:08

如何不懈怠能积极的面对生活
女 | 30岁
2010-12-11 12:52:08
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健康咨询描述：
我今年30岁了，已婚并且有孩子了。常常感到一切都很消极，很压抑，每天都过的不开心，高兴不起来。对事情总是有过多的担心。不知道该怎样去面对生活，面对工作，现在很懈怠，什么都不想做，不愿意说话不喜欢和人交往，不想沟通。很矛盾，明知道有许多工作要做，可是不想去做，想放松一下玩玩儿，在放松的时候却还想着那些工作，不能彻底放下去放松。每天都这样行尸走肉一般，生活似乎没有了意义。不知道该怎么办了。

想得到怎样的帮助：想知道怎样才能改变现在的状况，能积极的生活工作？我这情况算是自卑吗，怎样能改变，可以像别人似的可以开心的笑。是不是我的顾虑担心太多了

千问 · 2010-12-11 12:52:08

病情分析：
您好，每个人都有自己的苦恼，都有自己生活的压力，你觉得别人是开心的，她的苦你怎么会知道。不要老是想那些不开心
指导意见：
建议和别人多谈心，多交流，多想想孩子，有什么不开心的，生活就是这样的琐碎，没有太多的惊天动地，但生活中的感动是处处存在的，你要用心去感受，别人说什么没有太多的作用，关键还是您自己能想的开了，才行。祝早日走出来