晚上睡不好,老做梦,睡眠时间短,已经三年多了

显示全部楼层 · 2010-12-12 15:20:47

晚上睡不好,老做梦,睡眠时间短,已经三年多了
男 | 22岁
2010-12-12 15:20:47
2人回复

健康咨询描述：
晚上睡不好，老做梦，睡眠时间短，已经三年多了。记忆力差，睡觉起来眼睛疲劳。经常掉头发，感觉挺厉害的。

曾经的治疗情况和效果：
看过中医，喝过不少中药只是当时有点效果。看过西医同样没多大起色
想得到怎样的帮助：能治疗就好

千问 · 2010-12-12 15:20:47

病情分析：
上述情况应该是神经衰弱，
指导意见：
建议注意休息，避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给与健脑丸、灵芝胶囊口服治疗

2010-12-12 17:41

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追问
喝过中药不起作用附件：点击查看大图

2010-12-13 08:20医生回答：
可以配合西药谷维素片口服

千问 · 2010-12-12 15:20:47

你好！睡眠不好的因素很多，你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。