糖尿病人要怎么控制饮食

显示全部楼层 · 2010-12-12 15:20:55

糖尿病人要怎么控制饮食
男 | 49岁
2010-12-12 15:20:55
3人回复

健康咨询描述：
糖尿病人要怎么控制饮食啊感觉那个血糖控制不好真的看起来很虚弱啊

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：希望提供点意见

千问 · 2010-12-12 15:20:55

病情分析：
血糖控制不好会引起并发症，肝肾，血管等病变。
指导意见：
治疗糖尿病目的在于控制血糖，这点一定要把好的，对糖尿病饮食来说，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，建议的是少食多餐。

千问 · 2010-12-12 15:20:55

你好
血糖长期控制不稳定就会出现浑身乏力等症状，继而会出现一些慢性并发症。平时注意控制饮食（每天主食不超过五两，以蔬菜为主），三餐定时定量（进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。），低脂、低盐、低热量、低糖摄入（限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），适量吃水果（据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。），加强体育锻炼（每天40分钟以上的有氧运动），保持良好的心态。

千问 · 2010-12-12 15:20:55

病情分析：
糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗应该坚持饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法
指导意见：
应该禁止食糖及其制品；还应该从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品；凡是含淀粉较多的食物，均应该少吃，如红小豆、绿豆等含淀粉偏多，所以，吃红小豆、绿豆时，应该相应地减少主食用量。同样，对洋葱、蒜苗、藕、胡萝卜、鲜蚕豆、鲜豌豆等也应该少吃。每进食200-400克应扣除主食25克。这类蔬菜包括卷心菜、蕹菜、苋菜、丝瓜、茭白、冬笋、白萝卜、胡萝卜、大葱、洋葱、豆角、四季豆等。对含碳水合物量大的蔬菜则应严格限制
以上是对“糖尿病人要怎么控制饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！