经常性颈椎疼

显示全部楼层 · 2010-12-16 15:27:16

经常性颈椎疼
女 | 29岁
来自陕西
2010-12-16 15:27:16
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健康咨询描述：
由于长期坐在电脑前办公，所以导致现在特别是天气要变时，颈椎就酸，涨，疼，难受得很，

曾经的治疗情况和效果：
受不了时就用药贴或是用药喷，以此来减轻疼痛。
想得到怎样的帮助：我该怎么做好一些

千问 · 2010-12-16 15:27:16

病情分析：
你好，根据你的症状，你很可能是经常在电脑前久坐导致颈肩部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态，过于劳累，从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适等症状，尤其天气变冷或受凉时，导致颈部血管收缩，症状会更明显。你这种情况多见于司机、电脑族、以及经常伏案工作的人;你只是颈肩部软组织劳累，不必太担心。
指导意见：
你目前还不到颈椎病的程度，只是颈肩部软组织过于劳累导致，所以你暂不必服药，最好进行针灸、拔罐，效果很好，一般1-2次即可见效，若颈肩部疼痛很厉害，可以对症吃点布洛芬缓释片，再热敷一下，很快会缓解;你目前最主要的就是注意休息、尤其不要久坐、不要长时间低头，要经常活动按摩颈部，让颈部肌肉韧带得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。这样你慢慢就会恢复了。希望我的回答能帮到您！

千问 · 2010-12-16 15:27:16

病情分析：
颈椎就酸，涨，疼，难受得很，你要小心颈椎病了。你尽量的应该多活动颈部，不要一个姿势时间太长。
指导意见：
你可以做一下颈椎保健操。另外去针灸推拿效果不错，最重的是养成好的姿势。另外枕头也要适中。祝你健康。