牛奶羊奶含钙量

显示全部楼层 · 2010-12-18 18:55:34

牛奶羊奶含钙量
男 | 7岁
来自山西
2010-12-18 18:55:34
4人回复

健康咨询描述：
月
我想问一下牛奶和羊奶相比较哪个含钙高！

想得到怎样的帮助：想知道小孩和羊奶和牛奶哪个好点！

千问 · 2010-12-18 18:55:34

病情分析：
您好！羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。
指导意见：
羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

千问 · 2010-12-18 18:55:34

病情分析：
现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化。
指导意见：
羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。
羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
相对来说，羊奶好一点。

千问 · 2010-12-18 18:55:34

病情分析：
羊奶，研究表明羊奶的成分更适合人类，牛奶中的络蛋白不适合人体吸收，特别是亚洲人。
指导意见：
羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
只是羊奶的味道不容易接受。
以上是对“牛奶羊奶含钙量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-12-18 18:55:34

病情分析：
你好，羊奶的含钙量高。因为羊奶的营养成分丰富，矿物质含量多，有利于儿童骨骼发育。羊奶中还含有某些防癌物质和天然的抗生素。
指导意见：
羊奶更好些，它易于消化，易于吸收，增强免疫力、促进发育，比牛奶的营养价值高。祝你健康。