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太瘦,想长胖
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太瘦,想长胖
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2010-12-24 19:23:40
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太瘦,想长胖
保密 | 0个月
2010-12-24 19:23:40
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健康咨询描述:
女,162CM,80斤左右,面黄
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千问
|
2010-12-24 19:23:40
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你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
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