虚寒体质吃什么能治好啊？

显示全部楼层 · 2010-12-31 12:08:26

虚寒体质吃什么能治好啊？
女 | 23岁
来自江苏
2010-12-31 12:08:26
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健康咨询描述：
虚寒体质吃什么能治好啊

想得到怎样的帮助：医生权威的帮助

千问 · 2010-12-31 12:08:26

您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

千问 · 2010-12-31 12:08:26

你好，虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓。可以采取温中散寒治疗。建议口服理中丸或者是小建中丸。不要吃生冷，注意保暖。