半年体重增加3公斤，我想减肥！

显示全部楼层 · 2011-1-1 14:24:52

半年体重增加3公斤，我想减肥！
女 | 22岁
来自安徽
2011-01-01 14:24:52
2人回复

健康咨询描述：
半年体重增加3公斤，我想减肥！

想得到怎样的帮助：半年体重增加3公斤，我想减肥！

千问 · 2011-1-1 14:24:52

你可以给家里买个跑步机，每天坚持跑步，如果是时间比较充裕的话，你可以去户外晨跑

千问 · 2011-1-1 14:24:52

你要找到为什么体重增加的原因。先该调习惯，慢慢的也许会瘦回来。加油！！