我朋友得了糖尿病,每天唉声叹气的,吃东西很小心

显示全部楼层 · 2011-1-4 13:19:34

我朋友得了糖尿病,每天唉声叹气的,吃东西很小心
男 | 37岁
来自广西
2011-01-04 13:19:34
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健康咨询描述：
我朋友得了糖尿病，每天唉声叹气的，吃东西很小心，说很多都不能吃。

曾经的治疗情况和效果：
正在治疗调理，稍微控制了血糖。
想得到怎样的帮助：我想在这里问问爱心医生，糖尿病在饮食上都应该注意什么呢？

千问 · 2011-1-4 13:19:34

病情分析：
糖尿病的治疗主要是饮食和运动的控制，饮食现在要求不是很严格，主要注意饮食量。
指导意见：
糖尿病的饮食应该是低盐、低脂、优质蛋白的饮食。最好是混合餐（主食+副食+蔬菜），主要控制主食量，一般要求病人吃到七八分饱，剩下可以多吃新鲜的富含粗纤维的蔬菜（土豆等含淀粉高的要算主食），水果一般吃1/4到1/2，可以在两餐之间吃。副食可以吃瘦肉（一天不超过2两）、牛奶（100ml左右）、蛋清（1-2个）。粥类尽量不要喝，坚果类（核桃、栗子、花生、瓜子等）尽量不要吃，油脂含量多的（油炸食品、火锅等）尽量不要吃。