请问听MP4一般多长时间为宜？

显示全部楼层 · 2010-7-20 10:14:21

请问听MP4一般多长时间为宜？
男 | 29岁
悬赏20个健康币
来自北京
2010-07-20 10:14:21
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健康咨询描述：
请问用小耳机听MP4多长时间为宜？我因为学习需要有时常用它来听讲座，但一听有时就是3、4个小时，听的头疼，感觉不如插在音箱上听舒服。

想得到怎样的帮助：请问用小耳机来听，多长时间为宜，一听最多宜听多长时间？音量多大为宜？

千问 · 2010-7-20 10:14:21

病情分析：
我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等。
不过由于耳机体积小巧便于携带、能够阻隔外界干扰等优点，还是受到许多人的青睐。建议在购买耳机时选择一些有保护听力效果的，像那些有海绵包裹的，可能会起到一些缓冲作用。
指导意见：
一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。
长时间听耳机确实会造成许多不良影响。
如果声音分贝超过60就会损伤听力,所以用耳机听音乐时音量不要超过最大值的一半.且不能长时间听,一次最好不要超过一个小时

千问 · 2010-7-20 10:14:21

病情分析：
您好耳机戴的时间久了会伤害耳膜，同时对听力也会有影响。
指导意见：
一般轻音乐，人声，较慢的音乐每持续听100分钟要休息一次，每次休息在15分钟以上。如果是较快速的音乐，则每60分钟要休息一次。