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做什么运动最减腹部脂肪

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查看11 | 回复2 | 2010-7-27 13:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
做什么运动最减腹部脂肪
女 | 40岁
来自北京
2010-07-27 13:53:02
2人回复

健康咨询描述：
腰部脂肪太厚
5年

曾经的治疗情况和效果：
从来没治疗
想得到怎样的帮助：减掉多余的脂肪
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千问 | 2010-7-27 13:53:02 | 显示全部楼层
向您这种情况，需要持续运动锻炼的，可以搜索相关的瑜伽运动做锻炼
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千问 | 2010-7-27 13:53:02 | 显示全部楼层
锻炼腰腹部的脂肪，最好的方法是骑自行车，时间要在40分钟以上。
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