我吃的很多为什么就是不胖？

显示全部楼层 · 2010-12-20 23:47:23

我吃的很多为什么就是不胖？
保密 | 0个月
来自上海
2010-12-20 23:47:23
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健康咨询描述：
我每顿至少要吃两大碗米饭（菜不算）生活质量也可以，为什么就是吃不胖。

千问 · 2010-12-20 23:47:23

病情分析：
你好，根据你的描述，吃饭吃得多不一定就会吃胖，因为只有摄入大于消耗，你的能力才能够在体内储存，要是你的消耗和摄入平衡就不会胖起来，还有就是一些胃肠疾病或者寄生虫疾病也不会使人胖起来。
指导意见：
建议你只要健康就好，胖了问题也多，自己没有感觉没有不适就行了，祝你健康。

千问 · 2010-12-20 23:47:23

病情分析：
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
指导意见：
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。