我心理不平衡，我见过很多人结婚的男人，

显示全部楼层 · 2013-3-15 21:36:00

我心理不平衡，我见过很多人结婚的男人，

发病时间：不清楚
我心理不平衡，我见过很多人结婚的男人，

补充说明：我心理不平衡，我见过很多人结婚的男人，

千问 · 2013-3-15 21:36:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
看到別人都有自己的情感關係，心裡難受，是自然的。可能還會有些委屈和憤怒，孤單和無助之感。在想像中擔心被背叛，被拋棄，被忽略，其實還是源於對於自我的不認同，不接納，自我價值感過低。確實，沒人能保證一份感情，一段關係可以恒久不變。但是，我們可以做的，是努力去經營，去維護，去感受彼此，去表達和交流。逐漸在心裡重視和尊重自己，也會讓別人感到你值得被尊重，被重視。開始學著相信自己不是一無是處，才有能力信任別人。繼續沉浸在自怨自艾之中，你是否甘心一直做個孤家寡人，任歲月蹉跎？
2013-03-16 20:35
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