未知的时候焦虑，了解的时候也焦虑，该如

显示全部楼层 · 2013-3-22 01:29:00

未知的时候焦虑，了解的时候也焦虑，该如

发病时间：不清楚
未知的时候焦虑，了解的时候也焦虑，该如

补充说明：未知的时候焦虑，了解的时候也焦虑，该如

千问 · 2013-3-22 01:29:00

东振明
盖德神经症研究中心
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症找回美丽的日子》。
提问
　您的情况有强迫思维的倾向，与人格中的不确定感，不完善感，不安全感有相关性。我们常说焦虑和欲望是孪生兄弟，焦虑的背后往往隐藏着欲望。对于强迫症朋友来说，压力大的时候，症状更容易出现。那些不确定的知识引起了您的焦虑和恐惧，太在意就会更注意，情绪也是如此。当焦虑和恐惧伴随，觉知它是很重要的一步，除了觉知还要不跟随它，不纠缠于其中。
2013-03-22 15:45
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