怎么可以在三个月内瘦四十斤、上班族，麻

显示全部楼层 · 2013-4-4 19:58:00

怎么可以在三个月内瘦四十斤、上班族，麻

发病时间：不清楚
怎么可以在三个月内瘦四十斤、上班族，麻

补充说明：怎么可以在三个月内瘦四十斤、上班族，麻

千问 · 2013-4-4 19:58:00

刘玉平
医师
邢台妇产科医院
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
提问
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
2013-04-05 09:22
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