产后吃什么补维生素。宝贝要补充吗

显示全部楼层 · 2013-4-9 16:56:00

产后吃什么补维生素。宝贝要补充吗

发病时间：不清楚
产后吃什么补维生素。宝贝要补充吗

补充说明：产后吃什么补维生素。宝贝要补充吗

补充提问：麻烦你了谢谢急急急急

千问 · 2013-4-9 16:56:00

史秀磊
医师
康复医院
三甲
擅长：妇产科
提问
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，从流食逐渐过渡到正常的饮食。饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
2013-04-10 10:09
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