我今年45岁了，最近两年老是失眠多梦，

显示全部楼层 · 2013-5-2 17:03:00

我今年45岁了，最近两年老是失眠多梦，

发病时间：不清楚
我今年45岁了，最近两年老是失眠多梦，

补充说明：我今年45岁了，最近两年老是失眠多梦，

千问 · 2013-5-2 17:03:00

陈安丽
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三甲

提问
你好，根据你的描述情况来说话这种情况很有，可能是因为你近期的压力过大，所以会导致这种情况的发生建议你这段时间的心情还是需要放轻松一些保持一个良好的生活状态饮食的话也能够清淡一些，白天可以适当的做一些运动。希望以上回答可以帮助到你。
2019-01-02 20:04
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